富含维生素E的食物女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有，蛋黄、豆类、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、坚果等...

精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作...

痛经一直是很多女性朋友常见的疾病，有的时候痛经的发生和自身的身体有一定的关系的，我们都知道女性痛经会严重的伤害到自己的身体，而且也会危害到女性的身心健康的，痛经的出现和一定的病因有关系的，下面就给大...

痛经到来很多女性都受不了，小腹的疼痛严重起来生活上很多事情都做不了，其实痛经是可以缓解的。对抗痛经，女性重在采取自我预防措施。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些。预防痛经方法1、月经...

冬季痛经：天气变冷后，湖南痛经，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。寒冷的冬季，女性月经延后、痛经的情况比其他季...

痛经是女性在经期最常遇到的病症，在我们的生活中，有很多女性在“那几天”都会感到小腹疼痛、出虚汗、呕吐、浑身乏力、无精打采，甚至打针、吃药、请假，不能从事强体力的劳动，女人痛经吃什么，这些多数是由寒凝...

有些女性月经期出血量大，或有功能性子宫出血，要艾灸隐白穴(在脚拇指甲盖根部与脚内侧一个韭菜叶宽度的位置)，艾灸该穴位有止血作用除了妇科出血，其他疾病如产后大出血，也可通过艾灸该穴位止血。艾灸该穴位要...

如果疼痛感靠上，要配以灸气海穴(在肚脐与关元穴中间)，疼痛感靠下，要配以灸关元穴(在肚脐下3寸);月经量少或月经时有血块的，可灸水道穴(位于关元穴两侧2寸的位置)，痛经时亦可以灸疗;女性痛经多与肝脾...

痛经有哪些类型?青春期痛经：痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治.疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛...

有些女性月经期出血量大，或有功能性子宫出血，要艾灸隐白穴(在脚拇指甲盖根部与脚内侧一个韭菜叶宽度的位置)，艾灸该穴位有止血作用除了妇科出血，其他疾病如产后大出血，也可通过艾灸该穴位止血。艾灸该穴位要...

痛经是女性在经期最常遇到的病症，在我们的生活中，吃什么可以缓解痛经，有很多女性在“那几天”都会感到小腹疼痛、出虚汗、呕吐、浑身乏力、无精打采，甚至打针、吃药、请假，不能从事强体力的劳动，这些多数是由...

重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，痛经是怎么回事，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。1.原发性痛经的发生主要与月经时子...

在生活里面，如何缓解痛经，我们可以做很多事情来让我们自己的生活变得更轻松一点。特别是我们广大的女性朋友，要学会如何去更好的爱护自己。女性朋友因为身体原因出现了痛经的情况，所以大家不知道到底怎么治0疗...

如何预防女人痛经不要忽视腹痛。当女性出现腹痛时，如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象，这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女性不去重视，而给妇科疾病的恶化创造了机会。不要过分清洁。有些女性很爱干净，于是...

痛经到来很多女性都受不了，小腹的疼痛严重起来生活上很多事情都做不了，其实痛经是可以缓解的。对抗痛经，女性重在采取自我预防措施。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，福建痛经，起码要能够稍微缓解一些。2、月经来...

有些女性月经期出血量大，或有功能性子宫出血，要艾灸隐白穴(在脚拇指甲盖根部与脚内侧一个韭菜叶宽度的位置)，艾灸该穴位有止血作用除了妇科出血，其他疾病如产后大出血，也可通过艾灸该穴位止血。艾灸该穴位要...

妇女正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥，如何缓解痛经，称为痛经，吃什么可以缓解痛经，有称“经行腹痛”。西医妇产科学将痛经划分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经又称为功能性...

如果疼痛感靠上，要配以灸气海穴(在肚脐与关元穴中间)，疼痛感靠下，要配以灸关元穴(在肚脐下3寸);月经量少或月经时有血块的，可灸水道穴(位于关元穴两侧2寸的位置)，痛经时亦可以灸疗;女性痛经多与肝脾...

冬季痛经：天气变冷后，不少女性就会出现痛经，吃什么可以缓解痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。寒冷的冬季，女性月经延后、痛经的情...

富含维生素E的食物女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有，蛋黄、豆类、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、坚果等...